أبرز تصريحات الرئيس السيسي خلال القمة العربية في بغداد الرئيس السيسي في قمة بغداد: إسرائيل لم ترحم طفلًا ولا شيخًا.. وعلى المجتمع التحرك لوقف هذه المجازر الرئيس السيسي في القمة العربية ببغداد: غزة تتعرض لإبادة ممنهجة.. ووحدة الصف العربي ضرورة تاريخية مواعيد مباريات اليوم السبت 17/5/2025 والقنوات الناقلة تراجع أسعار الفراخ والكيلو يسجل 88 جنيهًا بالمزرعة أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم السبت سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم السبت 17 مايو 2025 ارتفاع أسعار الذهب في مصر.. عيار 21 يسجل 4550 جنيها

#الجمهورية_الجديدة

السبت 15 مارس 2025 | 10:24 م

الرئيسية خدمات

موعد السحور والإمساك ليوم الأحد 16 رمضان 2025

شارك الان

مصطفى سيد

يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على معرفة مواعيد السحور والإمساك بدقة لتنظيم أوقاتهم وفقًا للضوابط الشرعية للصيام.

وبحسب إمساكية رمضان 2025، فإن موعد السحور ليوم الأحد 16 رمضان 1446 هـ الموافق 16 مارس 2025 سيكون في تمام الساعة 2:17 صباحًا، بينما يكون موعد الإمساك في 4:17 صباحًا، استعدادًا لأذان الفجر الذي يحين عند الساعة 4:37 صباحًا.

ويُنصح بتناول وجبة سحور خفيفة ومتوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات لضمان النشاط والترطيب خلال ساعات الصيام الطويلة، مع تجنب الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالكافيين التي قد تزيد من الشعور بالعطش.

كما يُفضل شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب خلال اليوم.