آخر تحديث لسعر الذهب في السوق المحلي ختام التعاملات ارتفاع حاد في درجات الحرارة.. «الأرصاد» تكشف تفاصيل طقس الثلاثاء 20 مايو في مصر توقعات بخفض البنك المركزي أسعار الفائدة 175 نقطة أساس الخميس المقبل بث مباشر مباراة ليفربول ضد برايتون جودة عالية في الدوري الإنجليزي محمد صلاح يقود هجوم ليفربول ضد برايتون في الدوري الإنجليزي رسميًا.. الأعلى للإعلام يبحث شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات" بدعوى مخالفته القانون مدبولي يتابع جهود فض التشابكات المالية بين بنك الاستثمار والجهات الحكومية سقوط طائرة تدريب واستشهاد طاقمها خلال نشاط للقوات الجوية المصرية

#الجمهورية_الجديدة

الاثنين 11 مارس 2024 | 10:26 م

الرئيسية المرأة والطفل

7 نصائح لسحور صحي لمرضى السكر

شارك الان

علاء شهيد

مع بداية شهر رمضان المبارك،تتغير مواعيد تناول الوجبات،وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر،ويقدم لكم موقع (مصر الآن) مجموعة من النصائح لمرضي السكر عند تناول وجبة السحور :

1-تأخير السحور قدر الإمكان.
2-يفضل تناول الفول .
3-تجنب تناول المخللات والحوادق.
4-الإقلال من الخبز قدر الإمكان.
5-تناول الزبادي والجبنة والبيض.
6- تجنب القهوة والشاي حتى لا
يحدث أضرار للبول.
7- شرب المياة بكثرة، لان الجسم يحتاج من 6إلى 8أكواب كبيرة من المياة يومياً.