جدول ترتيب هدافي الدوري المصري بعد صاروخ إمام عاشور في البنك الأهلي الأهلي يخطف فوزًا قاتلًا من البنك الأهلي ويقترب خطوة من حسم الدوري أسعار الذهب مساء تعاملات اليوم السبت عيار 21 يسجل 4535 جنيها قمة الأهلي والبنك الأهلي تشتعل بالتعادل الإيجابي في شوط أول مثير كريستال بالاس يحقق إنجازًا تاريخيًا ويتوج بكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مانشستر سيتي بث مباشر مباراة بيراميدز ضد بتروجيت في الدوري المصري بث مباشر الأهلي ضد البنك الأهلي في الدوري المصري بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس في الشوط الثاني

#الجمهورية_الجديدة

الثلاثاء 16 مايو 2023 | 07:30 ص

الرئيسية المرأة والطفل

سموزي الفاكهة لبشرة مشرقة صحية

شارك الان

ريم جبر

الغذاء يؤثر كثيرا على مظهر البشرة وبنظام صحي تستطيع التمتع بالنضارة، ومن طرق تناول الأطعمة المليئة بالمغذيات السموزي أو المشروب، إليك مكوناته:
فراولة
توت
لبن، ويمكن استبداله بالماء
عسل أبيض
نخلط جميع المكونات في الخلاط ونشربه فهو مشبع مليئ بالألياف وأيضا يحتوي كل من الفراولة والتوت على مضادات الأكسدة التي تؤخر الشيخوخة وتساهم في توحيد لون البشرة.