جدول ترتيب هدافي الدوري المصري بعد صاروخ إمام عاشور في البنك الأهلي الأهلي يخطف فوزًا قاتلًا من البنك الأهلي ويقترب خطوة من حسم الدوري أسعار الذهب مساء تعاملات اليوم السبت عيار 21 يسجل 4535 جنيها قمة الأهلي والبنك الأهلي تشتعل بالتعادل الإيجابي في شوط أول مثير كريستال بالاس يحقق إنجازًا تاريخيًا ويتوج بكأس الاتحاد الإنجليزي على حساب مانشستر سيتي بث مباشر مباراة بيراميدز ضد بتروجيت في الدوري المصري بث مباشر الأهلي ضد البنك الأهلي في الدوري المصري بث مباشر مباراة مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس في الشوط الثاني

#الجمهورية_الجديدة

السبت 6 مايو 2023 | 11:16 م

الرئيسية المرأة والطفل

طريقة عصير البنجر لعلاج فقر الدم

شارك الان

ريم جبر

البنجر يحتوي على العديد من الفوائد منها خفض ضغط الدم، تعزيز الطاقة في الجسم، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين الهضم والقضاء على فقر الدم.
ومن أسهل طرق تناول البنجر أن يكون عصير مخلوطا بفواكه نحلها غنية بفيتامين سي تساعد على امتصاص الحديد.
نضيف للبنجر المسلوق، عصير برتقال، وحبات من الفراولة، ونخلطهم في الخلاط ويمكن تحلية العصير بعسل النحل.